Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2016
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103,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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545 kcal
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Gras: 24,94g | Prot: 53,11g | Glu: 24,85g.
Petit Déjeuner: Şekersiz Türk Kahvesi, Ayva. Déjeuner: Eker Ayran, İnegöl Köfte, Şekersiz Türk Kahvesi. Dîner: Bulgur (Pişmiş), Kaz Eti. plus...
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3331 kcal
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Exercice:
Zumba - 7 minutes, Volley-Ball - 2 heures et 15 minutes, Repos - 13 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de iiiiiiiiiiiiiiiiiiii
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