Journal de IrisHulzink, 22 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2016
60 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2016:
2218 kcal Gras: 74,08g | Prot: 159,95g | Glu: 232,67g.   Petit Déjeuner: AH Magere Franse Kwark, Banaan, Mymuesli Superchoc, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Déjeuner: AH Pannenkoeken Meergranen, Calvé Pindakaas (20g), Plus Triangel Meergranen, Euro Shopper Kalkoenfilet, Banaan, Danone Hüttenkäse. Dîner: AH Kipfiletblokjes, AH Franse Roerbakgroente, Becel Original. Snacks/Autre: Calvé Slechts 3% Vet Mayo, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Rode Paprika, Euro Shopper Kalkoenfilet, Wortelen, AH Tortilla Wraps Meergranen. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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