Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2016
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2223 kcal
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Gras: 116,06g | Prot: 118,54g | Glu: 191,14g.
Petit Déjeuner: Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bar. Déjeuner: Fruna Helado Mustang, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Patatas Fritas. Dîner: De La Rosa Maní Japonés, Tomates, Hecho en Casa Humita. Snacks/Autre: Bruschette Maretti Italian Style Bites Tomato, Olive & Oregano. plus...
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2452 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 42 minutes, Douche - 18 minutes, Debout - 3 heures et 2 minutes, Bain - 15 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 33 minutes, Assis - 3 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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