Journal de Münchinger, 22 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2016
95,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2016:
1982 kcal Gras: 114,16g | Prot: 64,42g | Glu: 51,40g.   Petit Déjeuner: Kaffee. Déjeuner: Schmälzle Bayrischer Leberkäse. Dîner: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Schmälzle Bayrischer Leberkäse, Bofrost Griechischer Bauernsalat, Rührei. Snacks/Autre: Choceur Alpenmilch, Kartoffelchips, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. plus...
3383 kcal Exercice: Cross Training - 30 minutes, Tapis de Course - 1 heure et 4 minutes, Repos - 14 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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