Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2016
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105,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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992 kcal
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Gras: 55,42g | Prot: 61,06g | Glu: 62,43g.
Petit Déjeuner: Denny's Seasonal Fruit, Egg Omelet or Scrambled Egg with Dark-Green Vegetables, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese, Pumpkin Pie. Déjeuner: Whataburger Chicken Strip (1 Piece). Dîner: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Snacks/Autre: Tea Unsweetened, Water (Bottled). plus...
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3147 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Bain - 15 minutes, Monter les Escaliers - 8 minutes, Épicerie - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 22 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Fuzzypebble1960
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