Journal de яхонтовый ларец, 23 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2016
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2016:
1051 kcal Gras: 22,53g | Prot: 26,64g | Glu: 197,83g.   Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Молоке, Грецкие Орехи. Déjeuner: Мандарины, Белый Город Молоко 2.5%, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Русский продукт Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Autre: Окей Груша Конференс, Мандарины, Красное Яблоко. plus...
2900 kcal Exercice: Regarder TV - 6 heures, Cuisiner - 20 minutes, Repassage - 6 heures, Repos - 3 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de яхонтовый ларец


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