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jetzt wirds ernst - schön aufpassen, die Schlemmertage beginnen -
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54,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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884 kcal
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Gras: 38,55g | Prot: 39,67g | Glu: 93,75g.
Petit Déjeuner: Filinchen Original, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art Honig, Kaffee. Déjeuner: Wiesbauer Scharfe Knacker. Dîner: Clementinen, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Gut & Günstig Lachsschinken, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Autre: Kaffee, Wintertraum Oblaten-Lebkuchen. plus...
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1811 kcal
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Exercice:
Dormir - 9 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Course - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure, Assis - 4 heures, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Massage - 1 heure. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Na ja .....wer nicht gerade in drei Tagen ein halbes Rentier verspeist und sich danach durch den Christstollen frisst , der braucht sich nicht fürchten! Das Problem sind nicht drei Tage sondern ,die ausgedehnte Vorweihnachtszeit mit Glühwein, lecker Plätzchen und den schnellen Imbiss zwischendurch beim Weihnachtsshopping
23 déc. 16 par le membre: bobo1966
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Irgendwie meine ich immer: Man nimmt nicht zwischen Weihnachten und Neujahr zu, sondern zwischen Neujahr und Weihnachten :)
23 déc. 16 par le membre: Ron Nashville
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@bobo: ich werde deine These widerlegen 😁
23 déc. 16 par le membre: Sabineundholger
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Historique de poids de mona54
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