Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2016
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93,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1061 kcal
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Gras: 42,53g | Prot: 77,63g | Glu: 112,26g.
Petit Déjeuner: Questbar Протеиновый Батончик, Ветчина Индейки, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Кофе, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Куриные Котлеты, Капустный Салат, Чай с Сахаром. Dîner: Майонез, Кинто Наршараб, Маслины, Помидоры, Сельдерей, Свиная Отбивная. plus...
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3660 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 1 heure, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de akzakd29
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