Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2016
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80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2694 kcal
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Gras: 178,07g | Prot: 187,17g | Glu: 97,20g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Déjeuner: Русское Молоко Сметана 15%, Liebendorf Сыр Эдам, Пекинская Капуста, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Dîner: 36 Копеек Кефир 1%. Snacks/Autre: Арахис, Мандарины, Творог 18%. plus...
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2164 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de суровый@
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