Journal de alejandrocastell, 24 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2016
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2016:
2050 kcal Gras: 57,39g | Prot: 116,12g | Glu: 130,99g.   Petit Déjeuner: Ideal Pan Molde Blanco, Palta Hass, Next Leche Cultivada. Déjeuner: Tomates, Palta Hass, Pechuga de Pavo. Dîner: Red Bull Red Bull Energy Drink, Whisky, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Maggi Salsa Blanca, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Carne Mechada, Pechuga de Pavo, Vino Cabernet Sauvignon, Cerveza. plus...
2125 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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