Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2016
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1665 kcal
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Gras: 78,83g | Prot: 63,59g | Glu: 134,44g.
Petit Déjeuner: Tea with Milk and Sugar. Déjeuner: Acme Hot Dog Buns, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Mayonnaise. Dîner: Mayonnaise, Phillips Crab Cakes, New Belgium Brewing Trippel Ale. Snacks/Autre: Dairy Fresh Whipped Cream, Perry's Ice Cream Premium Hot Fudge Sundae Ice Cream, Butter or Sugar Cookie, Central Market Almond Nut Clusters. plus...
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2361 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 36 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures et 49 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Shopping - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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