Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2016
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98,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 55,5 kg.
Reste à parcourir: 8,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2642 kcal
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Gras: 90,51g | Prot: 138,98g | Glu: 332,31g.
Petit Déjeuner: Quaker Life Cereal - Original, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Dîner: America's Choice Bacon Thick Sliced, Scallops. Snacks/Autre: Strawberries, Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt (150g), Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container), Strawberries, Blueberries, Kirkland Signature Milk, Oregon Chai Vanilla Chai Tea Latte Concentrate, Joseph's Almond Cookies Sugar Free, Lemonade, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Sensible Portions Apple Straws - Original Cinnamon, Bananas. plus...
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3451 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure, Machine d'Exercice (Rapide) - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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