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Fledgist
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14 janv. 12
Journal de Fledgist, 14 janv. 12
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Down again by half a pound. This is another big drop on the way to my goal. I'm now just about five and a quarter pounds away from my target. My BMI is 24.3. I'm almost there. It is just amazing to me that I am at the top of the mountain and the summit is in sight.
76,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
76,1 kg
.
Reste à parcourir:
0,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 janvier 2012:
1612 kcal
Gras: 64,33g | Prot: 55,48g | Glu: 197,28g.
Petit Déjeuner:
Stonefire Tandoori Naan, GreenWise Vanilla Soymilk, Herbal Tea, Bananas , Margarine (Fat Free, Tub) , Egg Omelet , Light & Fit Yogurt - Peach.
Déjeuner:
Better n' Peanut Butter, Aiello's Original Marinated Geligene Mozarella, JJ Flats Flatbread.
Dîner:
Tiger Tiger Plain Puppodums, Hard Turron, Trader Joe's Spanakopita.
Snacks/Autre:
M & M Pretzel.
plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine
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Commentaires
Way to go on almost reaching the summit..you can see the light at the end of the tunnel for sure...:O)
14 janv. 12 par le membre:
BHA
woo hoo - congrats. You are on a roll!
14 janv. 12 par le membre:
sarahsmum
Awesome!
14 janv. 12 par le membre:
pkgardner
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Historique de poids de Fledgist
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