Journal de fracker, 23 déc. 16

F:21,0%/W:51,1%/M:37,4%
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2016:
1468 kcal Gras: 23,87g | Prot: 76,30g | Glu: 246,11g.   Dîner: Lidl Baguette, Honigmelonen, Aldi Serano Schinken, Leichter Genuss Rohschinken. Snacks/Autre: Aldi Dominosteine, Grapefruit (Pink und Rot). plus...
Perdant 7 kg par Semaine





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