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F:20,8%/W:51,6%/M:38,1%
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84,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1831 kcal
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Gras: 33,23g | Prot: 173,19g | Glu: 201,81g.
Déjeuner: Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Edeka Bio Ahornsirup, Torras Stevia Nuss-Nougat Creme, Body Attack Protein Pancake Stevia. Dîner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Aldi Schinkenwürfel, Viva Vital Hähnchen Kassler, Gut & Günstig Grünkohl. Snacks/Autre: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Fitini Schattenmorellen, Konzelmann's Pudding Pulver Vanille Cream. plus...
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2554 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 45 minutes, Repos - 17 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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