Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2016
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86,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1663 kcal
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Gras: 40,06g | Prot: 69,80g | Glu: 258,12g.
Petit Déjeuner: Wasa Roggen Dünn, Milbona Frischkäse Kräuter Balance, Maribel Himbeere Pfirsich, Deluxe Lachs Carpaccio, Lidl Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Géramont Cremig Leicht 16%, Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst, Herta Finesse Schinken Gegrillt. Déjeuner: Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Dîner: Aprikosen, Pomelo. Snacks/Autre: Orangen, Moser Roth Mousse Au Chocolat Sauerkirsch-Chili, Banane. plus...
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2514 kcal
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Exercice:
Schlittschuhlaufen - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de helko81
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