Journal de jzarate, 26 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2016
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2016:
1338 kcal Gras: 36,93g | Prot: 59,12g | Glu: 202,28g.   Déjeuner: Plátano, Clara de Huevo, Camote, Huevo Duro, Arroz Integral. Snacks/Autre: Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pan Integral, Clara de Huevo. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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