Journal de Repigo, 27 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2016
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2016:
1355 kcal Gras: 37,44g | Prot: 82,04g | Glu: 165,80g.   Petit Déjeuner: Pechuga de Pavo, Recondo Pan Tostado Integral. Déjeuner: Recondo Pan Tostado Integral, Merluza, Hacendado Pisto de Verduras. Dîner: Roscón de Reyes, Fresas, Salmón Ahumado, Hacendado Fideo Grueso, Huevo, Recondo Pan Tostado Integral. Snacks/Autre: Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Bicentury Sacialis Chocolate Blanco. plus...
1665 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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