Journal de Becki Brown, 14 janv. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2012
110,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 33,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1187 kcal Gras: 56,97g | Prot: 40,40g | Glu: 97,25g.   Petit Déjeuner: Coffee, Creamer. Déjeuner: Dressing lite ranch, Salad, Baby Carrots, Campbell chicken noodle soup, Ritz Hint of Salt Crackers. Dîner: Roll, White wine, Carrots, Salad, Newmans own lite balsamic, Mashed potatoes bob evans, Pork chops. plus...
3632 kcal Exercice: Shopping - 30 minutes, Conduire - 40 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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