Journal de marle_na, 28 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2016
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2016:
1772 kcal Gras: 38,35g | Prot: 94,15g | Glu: 253,68g.   Petit Déjeuner: Winogrona, Alesto Żurawina Suszona, Bakalland Morele Suszone, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Déjeuner: Mister Choc Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Kupiec Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Mleko z 2% Tłuszczu, Intenson Ksylitol, Nescafe Classic. Dîner: Łaciate Mleko 3,2%, Nescafe Sensazione Creme, Pomidory Koktajlowe, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Supreme Ryż Paraboiled Długoziarnisty, Pierś z Kurczaka MOJE. Snacks/Autre: Wódka, Pomarańcze, Jabłko, Banan, Piątnica Serek Wiejski. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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