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F:20,4%/W:52,2%/M:38,4%
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84,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1960 kcal
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Gras: 55,99g | Prot: 143,66g | Glu: 212,05g.
Déjeuner: Heinz Baked Beans, Getoastetes Weißbrot, Dulano Bacon-Streifen, Tomaten, Champignons, Spiegelei ohne Fett. Dîner: Knorr Geflügelsauce Extra Fein, Basmati-Reis, Edeka Tunfischsteak. Snacks/Autre: Milbona Knusperjoghurt Banane-Schokoflakes. plus...
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2688 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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