Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2016
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1120 kcal
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Gras: 35,39g | Prot: 65,20g | Glu: 133,26g.
Petit Déjeuner: Cukier, Herbata bez Cukru, Mleko z 2% Tłuszczu, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Herbata z Cukrem. Déjeuner: Cukier, Kawa z Mlekiem, Sokołów Polędwica Sopocka, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony. Dîner: Cukier, Herbata bez Cukru, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Snacks/Autre: Cukier, Herbata bez Cukru, Śledzie w Śmietanie, Chleb Żytni, Tesco Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Cukier, Kawa z Mlekiem. plus...
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2227 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de misiaczek73
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