Journal de liiiz90, 28 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2016
116,6 kg Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.    Reste à parcourir: 31,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2016:
1676 kcal Gras: 75,09g | Prot: 95,16g | Glu: 150,07g.   Petit Déjeuner: Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse, Lichtenberg Schinken-Zwiebel-Mettwurst, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Semmel. Déjeuner: Fresh Care Käse Schinken Salat, Nudeln (Gekocht). Dîner: Leichter Genuss Sandwich Scheiben, Semmel, Lichtenberg Schinken-Zwiebel-Mettwurst, Gutfried Geflügelmortadella, Viva Vital Geflügel-Wiener, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Ei. Snacks/Autre: Balisto Muesli-Mix, Elsdorfer Quarkcreme + Protein Vanille. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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