Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2016
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83,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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866 kcal
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Gras: 25,10g | Prot: 44,52g | Glu: 115,48g.
Petit Déjeuner: Nestlé Ricoré, Heudebert Biscottes 6 Céréales. Déjeuner: Thon à l'Huile (en Conserve), Endive, Maille Vinaigrette Fruit de la Passion Mandarine, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Tomates Cerises, Grenade. Dîner: Activia Saveur Vanille, Del Monte Tranches d'ananas, Riz Blanc, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Snacks/Autre: Danone Velouté Fruix Pêche, Banane. plus...
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2379 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ouchikh
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