Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2016
|
69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2444 kcal
|
Gras: 109,87g | Prot: 116,92g | Glu: 253,69g.
Petit Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Déjeuner: Dunkin' Donuts Пончик с Баварским Кремом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dîner: Яблоко, Банан, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком. plus...
|
|
2457 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 9 heures et 20 minutes, Dormir - 10 heures, Sexe (Amour) - 40 minutes, Travail - 3 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de primr@se
|