Journal de Sagep, 29 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2016
96,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2016:
1266 kcal Gras: 34,74g | Prot: 56,38g | Glu: 184,42g.   Petit Déjeuner: Кофе Эспрессо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кукурузная Каша на Молоке. Déjeuner: Кофе Эспрессо, Карусель Котлета Домашняя, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Гречка Отварная, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком. Dîner: Карусель Котлета Домашняя, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Mivimex Соус Перцовый. Snacks/Autre: Матрикс Протеиновый Коктейль. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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