Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2016
|
65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1886 kcal
|
Gras: 66,18g | Prot: 56,69g | Glu: 273,43g.
Petit Déjeuner: Multi grain Cheerios 016000487697, Friendly Farms Almond Milk Original, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, Struthers Mac and Cheese, No Name Potato and Cheddar Perogies. Dîner: Chocolate Syrup, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Fresh Express Organic Baby Spinach, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Carrots, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Nickles Country Style 100% Whole Wheat Bread, Heinz Tomato Ketchup, Morningstar Farms Chik'n Nuggets, Cheesy Cauliflower Soup. Snacks/Autre: Oreo Chocolate Fudge Covered Sandwich Cookies, Pampered Chef Spicy Pineapple Rum Sauce, Friendly's Premium Vanilla Ice Cream, Publix Sugar Cookie with Sprinkles, Millville Fruit & Grain Cereal Bars. plus...
|
|
2279 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 20 minutes, Regarder TV - 3 heures, Cuisiner - 30 minutes, Pelleter la neige - 20 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 10 minutes, Yoga - 40 minutes. plus...
|
Perdant 4,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jaastruthers
|