Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2016
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60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1110 kcal
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Gras: 44,96g | Prot: 92,62g | Glu: 83,36g.
Petit Déjeuner: Hearty Turkey Sausage Crumbles, Sweetener (Packet), Fresh Garden Salsa, Egg Whites, Water, Coffee, Lemon, Egg. Déjeuner: Water, Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces, Sweet Potato, Great Value California Style Vegetable Mix, Fresh'n Easy Garden Salad, Great Value Light Balsamic Vinaigrette. Dîner: Market Pantry Sugar-Free Drink Mix, Water, Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Texas Roadhouse Grilled Salmon. Snacks/Autre: Natural Creamy Peanut Butter, Apples, Water, Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Natural Creamy Peanut Butter, Apples, Water, Optimum Nutrition Glutamine Powder, Natural Almonds. plus...
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1853 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures, Cross Training - 1 heure. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de CEMorris
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