Journal de davydcabral, 30 déc. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2016

76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 29,2 kg. Reste à parcourir: 6,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2016:

2319 kcal

Gras: 189,72g | Prot: 82,58g | Glu: 89,18g. Déjeuner: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Músculo Bovino, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sal Marinho. Snacks/Autre: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Camponesa Creme de Leite, Coco Seco. plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Deus nos ajude! kkkkkkkk

30 déc. 16 par le membre: davydcabral


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