Journal de fslen, 31 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2016
84 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2016:
2065 kcal Gras: 79,44g | Prot: 74,69g | Glu: 156,32g.   Petit Déjeuner: Lauch, Omelett oder Rührei, Rohmilch, Schwarztee. Déjeuner: Roggenbrot, Rapsöl, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Handkäse. Dîner: Petit Four, Roter Tafelwein, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, REWE Frankfurter Rindswurst. plus...
2796 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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