Journal de davydcabral, 31 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2016
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 29,9 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2016:
2610 kcal Gras: 206,33g | Prot: 136,35g | Glu: 58,89g.   Déjeuner: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Aurora Linguiça Toscana, Pele e Carne da Coxa de Frango, Cupim Assado, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Dîner: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cacau Show Bendito Cacao 85%. Snacks/Autre: Coco Seco, Camponesa Creme de Leite, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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