Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2012
|
80 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 21,72g | Prot: 52,43g | Glu: 241,37g.
Petit Déjeuner: Kawa Capuccino, Bułka Kajzerka. Dîner: Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Żółta Kukurydza (Ziarna na Kolbie, bez Soli, Mrożone, po Odsączeniu, Gotowane). Snacks/Autre: Sok Jabłkowy, Landrynki. plus...
|
|
2544 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bob2012
|