Journal de Congogirl, 15 janv. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2012
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2041 kcal Gras: 42,19g | Prot: 86,85g | Glu: 356,08g.   Petit Déjeuner: banana, skim milk, Bran flakes. Déjeuner: peanut sauce, Mango compote, potato, chicken breast, greens, vegetable soup. Dîner: scrambled egg, Potatoes, vegetable soup, greens. Snacks/Autre: honey, bread, margarine, peanut, Mango compote, passion fruit, Bran flakes, skim milk. plus...
1982 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 28 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 41 minutes, Repos - 12 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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