Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2017
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1267 kcal
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Gras: 34,43g | Prot: 62,12g | Glu: 182,97g.
Petit Déjeuner: Cukier, Herbata z Cukrem, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Herbata z Cukrem. Déjeuner: Cukier, Herbata bez Cukru, Suszona Morela, Suszona Żurawina, Zott Jogurt Naturalny, Kawa z Mlekiem. Dîner: Cukier, Herbata bez Cukru, Zielona Fasolka Szparagowa, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Autre: Babka Piaskowa, Herbata z Cukrem, Chleb Żytni, Śledzie w Śmietanie, Śledz Marynowany, Kawa z Mlekiem. plus...
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2372 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 23 minutes, Repos - 15 heures et 37 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de misiaczek73
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