Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2017
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1501 kcal
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Gras: 51,40g | Prot: 83,25g | Glu: 181,93g.
Petit Déjeuner: Kaneel, Zout, Havermout, Melkan Halfvolle Melk, Granny Smith Appels, Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Smaakt Speltmeel. Déjeuner: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Bulgur. Dîner: Bizbiz Kipsaté, Gebakken Ei, Daily Chef Rijkgevulde Bami met Kip. Snacks/Autre: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Magere Kwark, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Bananenbrood. plus...
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2591 kcal
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Exercice:
Body Pump - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de WielrenRian
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