Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2017
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1923 kcal
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Gras: 58,80g | Prot: 83,09g | Glu: 276,81g.
Petit Déjeuner: Herbata z Cukrem. Déjeuner: Rolnik Buraczki Tarte, Sos Wołowy lub Mięsny, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Dîner: Banan, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Herbata z Cukrem, Fajita z Kurczakiem i Warzywami. Snacks/Autre: Banan, Rosół z Kury/Kurczaka, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. plus...
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2271 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Bob2012
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