|
Official start with Terry. *fingers crossed*
|
77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1207 kcal
|
Gras: 71,32g | Prot: 52,78g | Glu: 89,59g.
Petit Déjeuner: Albertsons Heavy Whipping Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg. Déjeuner: Angie's Boom Chicka Pop, Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Planters Select Macadamias, Cashews & Almonds. Dîner: Carrots, Cooked Japanese (Daikon) Radish (Fat Added in Cooking), Pork Spring Roll, Onions, Tomatoes, Makoto Ginger Salad Dressing, Trader Joe's Green Leaf Lettuce, Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz). plus...
|
|
2010 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes. plus...
|
Perdant 3,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
Good idea! Keeping the fingers crossed will make it harder to use the fork, or the chopsticks, or the fingers. Why didn't I think of that?
02 janv. 17 par le membre: northernmusician
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TheKarenS
|