Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2017
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89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1623 kcal
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Gras: 51,39g | Prot: 125,69g | Glu: 168,54g.
Petit Déjeuner: Blueberries, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, PBfit Peanut Butter Powder, Advocare Spark on The Go, Bananas. Déjeuner: Tillamook Shredded Mozzarella Cheese, Hickory Farms Beef Summer Sausage, Kroger Soft Hoagie Rolls. Dîner: Cooked Carrots, Cary's Sugar Free Low Calorie Syrup, Steamed or Poached Salmon, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, White Rice. Snacks/Autre: 22 Days Almond Butter Chocolate Chip. plus...
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3832 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 12 heures et 38 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 35 minutes, Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 35 minutes, Musculation (Modérée) - 42 minutes, Debout - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de DLiving2
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