Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2017
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87,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1619 kcal
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Gras: 33,23g | Prot: 98,68g | Glu: 248,19g.
Petit Déjeuner: Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Déjeuner: Zucchini, Lidl Rinderminutensteak, Möhren, Rapsöl, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Dîner: Duplo Duplo, Birnen, REWE Pilztopf, Gemischter Salat mit Dressing, Mayo Feinkost Russischer Salat, Bohnensuppe. Snacks/Autre: Dattel, Orangen, Grapefruit, Sprengel Edelste Pralinen, Milbona Fettarmer Kefir Mild, Möhren, Apfel. plus...
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2986 kcal
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Exercice:
Stepper - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de helko81
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