Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2017
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81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 22,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1524 kcal
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Gras: 78,47g | Prot: 62,92g | Glu: 162,40g.
Petit Déjeuner: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Orange Slices, Fresh & Easy Apple Slices (Cup), Hard-Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Déjeuner: Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Stop & Shop Baby Carrots, Apple Juice, Pineapple, Kale. Dîner: Pesto Sauce, Whole Wheat Noodles, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Autre: Trader Joe's Slivered Almonds. plus...
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3023 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Regarder TV - 2 heures, Ménage - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes, Bain - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Debout - 2 heures, Yoga - 1 heure. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de KB Cutie
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