Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2017
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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1565 kcal
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Gras: 70,40g | Prot: 135,80g | Glu: 105,09g.
Petit Déjeuner: Hearty Turkey Sausage Crumbles, Sweetener (Packet), Fresh Garden Salsa, Baby Spinach, Egg Whites, Water, Coffee, Lemon, Egg. Déjeuner: Water, Pilgrim's Pride Lemon Herb Chicken Breasts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Black Beans (Canned), Fresh & Easy Hot Salsa, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Calavo Avocado. Dîner: McCormick Garlic Salt, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Sweet Potato, Green Peas (Frozen), Water, Market Pantry Sugar-Free Drink Mix. Snacks/Autre: America's Choice Natural Almonds, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Granny Smith Apples, Water, Whole Foods Market D'Anjou Pears, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Equal Equal, Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Glutamine Powder, Water, Natural Almonds. plus...
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1928 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de CEMorris
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