Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2017
|
107,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
778 kcal
|
Gras: 23,38g | Prot: 26,36g | Glu: 119,88g.
Petit Déjeuner: Kroger 100% Orange Juice, Denny's Hash Browns with Onions, Cheese & Gravy. Déjeuner: Pears, Bananas. Dîner: Toasted Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Denny's Hash Browns with Onions, Cheese & Gravy, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Autre: Black Tea. plus...
|
|
3271 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Monter les Escaliers - 8 minutes, Bain - 15 minutes, Regarder TV - 4 heures, Repos - 10 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,3 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fuzzypebble1960
|