Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2010
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105,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 33,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2315 kcal
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Gras: 104,74g | Prot: 102,87g | Glu: 239,23g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Special K Red Berries Cereal, Yogurt. Déjeuner: Chips Ahoy 100 Calorie Packs, Multi-Grain Sandwich Thins, OM OVEN ROASTED TURKEY BREAST, Cheetos Crunchy. Dîner: Baked Potato (Peel Not Eaten), I Can't Believe It's Not Butter! - Original, Garlic & Butter Flavored Croutons, Light Catalina Reduced Fat Dressing, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Sour Dough Bread, Meijer Bacon Bites, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Snacks/Autre: Coffee (Brewed From Grounds), Apples, Bananas (Large). plus...
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3769 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 6 heures, Travail de Bureau - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 7 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de RegisteredUser
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