Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2017
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61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1441 kcal
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Gras: 56,74g | Prot: 106,38g | Glu: 130,18g.
Petit Déjeuner: Пицца Пепперони (36 см), Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Хурма, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dîner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Autre: Грейпфрут, Жареная или Запеченная Курица, Агуша Молоко 2,5%, Несквик Конфета, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Грецкие Орехи. plus...
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1989 kcal
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Exercice:
Sauna - 10 minutes, Entraînement en Circuit - 20 minutes, Course à Pied - 10/kph - 22 minutes, Natation (Lent) - 43 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Yuliya_16
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