Journal de Sansalya, 04 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2017
130,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.    Reste à parcourir: 55,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1737 kcal Gras: 94,52g | Prot: 73,34g | Glu: 152,42g.   Petit Déjeuner: Pink Lady Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Orangen, Eierkuchen, Gemischter Salat mit Dressing, Kluth Sesamsaat Geschält. Dîner: Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Alpenmark Allgäuer Schmelzkäse, Spiegelei, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Snacks/Autre: Gut & Günstig Allgäuer Schmelzkäsescheiben, Cocktailtomaten, Stockmeyer Gourmet Salami Klassik, Real Quality Baguette Salami, Frischkäse, Goldähren Bauernschnitten, Kaffee mit Milch und Zucker. plus...
3277 kcal Exercice: Ménage - 20 minutes, Repos - 17 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 12,6 kg par Semaine



     
 

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