Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2017
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83,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1211 kcal
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Gras: 24,40g | Prot: 85,67g | Glu: 163,62g.
Petit Déjeuner: Café Descafeinado, Bauducco Panettone. Déjeuner: Peixe Grelhado, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dîner: Antarctica Guaraná Zero, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Peixe Grelhado. Snacks/Autre: Melancia, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Café Descafeinado, Melancia, Café Descafeinado, Café. plus...
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3222 kcal
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Exercice:
Blanchisserie - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 11 minutes, Nettoyage - 2 heures, Vaisselle - 40 minutes, Douche - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 39 minutes, Sexe (Amour) - 40 minutes, Conduire - 1 heure, Shopping - 2 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de robinson19
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