Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2017
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1489 kcal
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Gras: 64,43g | Prot: 159,65g | Glu: 72,13g.
Petit Déjeuner: Hearty Turkey Sausage Crumbles, Sweetener (Packet), Fresh Garden Salsa, Baby Spinach, Egg Whites, Water, Coffee, Lemon, Egg. Déjeuner: Trader Joe's Diced Onions, Kroger Jalapeno Peppers, Green Sweet Pepper, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Water, Baby Spinach, Subway Double Chicken Chopped Salad. Dîner: Great Value California Style Vegetable Mix, Sweet Potato, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Autre: Glutamine Powder, Water, Water, Glutamine Powder, Water, Natural Almonds, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Whole Foods Market D'Anjou Pears, Truvia Sweetener (Packet), Green Tea, Water, Oranges, Great Value Canned Tuna in Water, Natural Almonds. plus...
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1791 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 17 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de CEMorris
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