Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2017
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1806 kcal
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Gras: 79,77g | Prot: 63,63g | Glu: 199,07g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Déjeuner: Stella Gorgonzola Cheese, Dry or Hard Salami. Dîner: French Rolls, Newcastle Brown Ale, Tomatoes, Aunt Nellie's Pickled Beets, Green Olives, Mayonnaise, Chicken Breast. Snacks/Autre: Barq's Root Beer (Can), Pecan Shortbread Cookies, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. plus...
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2019 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 21 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures et 4 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Shopping - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,9 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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