Journal de Lind@@h, 04 janv. 17

Goed op weg!
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1709 kcal Gras: 70,84g | Prot: 83,03g | Glu: 190,95g.   Petit Déjeuner: Muesli, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl. Déjeuner: Subway Chicken Teriyaki. Dîner: Jumbo Crème Brûlée, AH Gemengde Sla Melange, Caesar Salade Dressing, AH Shoarmavlees, Varkenshaas. Snacks/Autre: Bolletje Pepernoten, Mandarijn. plus...
2111 kcal Exercice: Shopping - 3 heures et 15 minutes, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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