Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2017
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1290 kcal
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Gras: 62,04g | Prot: 76,46g | Glu: 113,57g.
Petit Déjeuner: Творог (Обезжиренный), Слада Зефир Классический, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком, Икра. Déjeuner: Суп из Говядины, Холодец. Dîner: Буженина, Помидор Соленый, Сахар, Чай с Лимоном и Сахаром, Landliebe Йогурт 1,5%, Икра Красная, Бутерброд с Маслом, Приготовленная Тыква. Snacks/Autre: Мандарины. plus...
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1723 kcal
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Exercice:
Пешие прогулки - 43 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de butoriv_31
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